Taniamakeuplus - Comment arrêter de retoucher ses photos Instagram ? - Vidéo Dailymotion

Tania te donne ses quelques conseils pour arrêter de retoucher tes photos et te réapproprier ton image

Transcript

00:00 arrêter de retoucher ses photos sur Instagram.

00:01 Alors pour être honnête, moi par le passé, ça m'est arrivé de retoucher mes photos,

00:05 d'utiliser des filtres, etc.

00:06 Donc déjà on va dédramatiser.

00:08 Il faut savoir qu'on est beaucoup à le faire,

00:09 même plus que ce que vous pouvez penser.

00:10 Et du coup, ne vous comparez pas à ce que vous voyez sur les réseaux sociaux.

00:13 Le vrai truc, c'est qu'il va falloir essayer de te réapproprier ton image.

00:15 Je sais que ça peut être compliqué si t'as l'habitude de te regarder

00:18 avec un filtre sur ton téléphone.

00:19 Quand après tu regardes dans le miroir ou quelqu'un te prend en photo,

00:21 tu te dis "mais qui est cette personne en face de moi ?

00:23 Moi je suis la personne avec le filtre."

00:24 C'est faux.

00:25 Mais est-ce que la personne avec le filtre, c'est une personne qui est meilleure que toi ?

00:27 Non.

00:28 C'est juste que tu t'es mal habituée.

00:29 Donc encore une fois, pour moi, ça va commencer par un travail

00:32 de changer un petit peu tes habitudes.

00:33 Donc petit à petit, tu peux par exemple...

00:35 Moi je sais qu'au début, j'utilisais le filtre Paris beaucoup sur Instagram.

00:38 C'est celui qui va venir légèrement flouter ton visage.

00:41 Mais déjà, il n'y a plus de déformation.

00:42 Il faut vraiment arrêter de se déformer.

00:44 Et petit à petit, tu vas te rendre compte qu'en fait, tu es déjà très bien comme t'es.

00:47 Et autour de toi, surtout, regarde les gens

00:49 et tu verras que personne ne porte de filtre.

00:51 Et pourtant, les gens sont quand même beaux.

00:52 Il y a des gens qui ont des particularités que tu vas trouver beaux.

00:54 Il faut se rendre compte, toi tu as les tiennes.

00:56 Et ce n'est pas ça qui va te rendre moche, au contraire.