Seuls 4 000 pas par jour suffisent pour réduire le risque de décès prématuré !
- il y a 9 mois
Les trackers de fitness et les smartphones encouragent les gens à essayer d'atteindre le chiffre magique de 10 000 pas quotidiens, mais la nouvelle analyse suggère que la quantité nécessaire pourrait être plus faible que ce que l'on pensait auparavant.