बैली फैट को कम करने के लिए सबसे पहले आपको नियमित तौर पर एक्सरसाइज करना होगा. इससे आपके बैली फैट के साथ-साथ ओवरऑल शरीर का फैट कम होने लगेगा. इसके साथ-साथ अपने खानपान पर सही तरह से फोकस करना होगा और डाइट में घुलनशील फाइबर को ज्यादा जगह देनी होगी.