इन 6 बातों का रख लें ख्याल, पेट की चर्बी घटाने के लिए करें ये 6 काम

यहां कुछ आसान और असरदार तरीके दिए गए हैं जो बैली फैट को कम कर सकते हैं. आपको ना ही पूरी तरह अपना खानपान बदलना होगा और ना ही जिम में घंटों पसीना बहाना होगा. आपको पेट कम करने के लिए बस कुछ छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देने की जरूरत है.