International Yoga Day 2023: Yoga Gym एक साथ करना चाहिए या नहीं | Yoga Gym Ek Sath Kar Sakte Hai

International Yoga Day 2023: जो लोग ताजा ताजा वर्कआउट शुरू करते हैं. उनके पास वो कई बार कंफ्यूज होते हैं कि योग करें या जिम. इस कंफ्यूजन में कुछ लोग दोनों ही एकसाथ करने लगते हैं. पर, क्या ये तरीका सही है.

International Yoga Day 2023: People who start fresh workouts. They often get confused whether to do yoga or gym. In this confusion, some people start doing both together. But, is this method correct?

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