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Les Éclaireurs
  • 14/06/2023

Catégorie

📚
Éducation
Transcription
00:00 Il y a une grande différence entre la philosophie et le def' perso.
00:02 Le def' perso va se focaliser sur le comment est-ce que je peux aller mieux,
00:05 là où la philosophie cherchera le pourquoi est-ce que je désire aller mieux aujourd'hui.
00:08 Pour moi, la philo, elle doit être enseignée bien avant le lycée.
00:13 Les enfants sont philosophes déjà de nature.
00:15 À 6 ans, ils vont se poser des questions purement philosophiques.
00:17 Nous, on n'a pas les réponses, donc ce qu'on fait, c'est qu'on les bloque.
00:20 On les arrête là-dessus.
00:21 On leur dit, ça ne sert à rien de poser ce genre de questions-là
00:23 parce qu'en fait, on n'a pas les réponses, donc ça ne sert à rien d'y penser.
00:25 Et on ne va pas les accompagner dans cette évolution-là.
00:30 Avec tout ce qui se passe aujourd'hui, il n'y a rien d'évident à vivre une vie bonne,
00:32 une vie où je suis épanoui, une vie où je me sens bien.
00:34 La philosophie, elle réfléchit à ça.
00:36 Si la philosophie intégrait le système scolaire beaucoup plus tôt,
00:39 un peu interactive, avec du jeu,
00:41 pour leur montrer que dans la vie quotidienne, ça peut leur permettre de répondre à de belles questions,
00:44 ça permettrait aux gens de pouvoir se poser des questions différentes
00:47 et ne pas se focaliser sur un métier qui me fait gagner uniquement de l'argent et c'est tout.
00:51 Mais comment est-ce que je peux vivre une vie bonne, une vie heureuse ?
00:53 La philosophie, on a tendance à la voir comme du jus de cerveau,
00:57 mais c'est avant tout un outil pratique.
00:59 Il faut savoir que la psychologie, la psychanalyse, découle elle-même de la philosophie.
01:03 Moi, ce que j'ai voulu faire, c'est prendre les concepts compliqués de la philosophie
01:06 et les amener de manière pratique, de manière simple, accessible pour tout le monde,
01:10 afin que tout le monde puisse l'utiliser, mais dans leur vie quotidienne.
01:12 Comment ça se passait au lycée, la philosophie ?
01:15 Je ne sais pas, je n'ai pas fait de philo au lycée.
01:17 J'ai quitté l'école à 16 ans, je n'ai pas passé le bac.
01:20 C'est plutôt la philosophie qui est venue à moi.
01:22 À la suite d'une grosse dépression, j'ai vraiment beaucoup souffert
01:25 parce que j'ai eu une enfance qui a été assez compliquée.
01:27 Je quitte l'école à l'âge de 16 ans parce que ça se passe très mal dans ma famille.
01:30 Je deviens professeur de danse, danseur professionnel.
01:33 Je ne m'y retrouve absolument pas, c'est très difficile.
01:35 Je suis tellement rentré en rébellion avec le monde, avec mon père, avec les gens qui m'entouraient.
01:40 J'ai tellement été trahi ou abandonné que du coup, j'ai voulu me battre contre les autres.
01:44 Et en me battant contre les autres, je me battais aussi contre moi-même.
01:46 J'ai vraiment été au plus bas possible et je suis tombé face à face avec un livre de Marc Aurel
01:50 qui s'appelle « Penser pour moi-même ».
01:52 Ça a été comme une découverte pour moi vraiment profonde et une initiation à la philosophie
01:56 qui a fait que j'ai vraiment voulu en savoir plus.
01:58 Et c'est là que j'en suis arrivé à faire ce que je fais aujourd'hui.
02:01 Une phrase qui m'a beaucoup aidé moi de Marc Aurel, c'est
02:03 « Une entrave à l'action favorise l'action, ce qui est sur le chemin devient le chemin. »
02:08 Ce qu'il faut penser, c'est que ça ne va pas à cause de quelque chose.
02:11 Donc, il y a une entrave sur le chemin.
02:13 Je vis des événements négatifs, des événements compliqués dans ma vie
02:16 et je vais me focaliser sur comment est-ce que je peux aller mieux face à ces événements-là.
02:19 Quelle direction m'amène cet obstacle ?
02:23 Où est-ce que je peux aller grâce à ça ?
02:25 J'ai écrit mon livre « Guérir l'impossible » qui touche à la philosophie de la résilience,
02:29 comment réussir à utiliser ces souffrances pour en faire des forces quotidiennes.
02:33 Je parle beaucoup de la philosophie stoïcienne, du lâcher-prise, du contrôle,
02:37 de la nature, mais de la nature de l'existence d'un potentiel Dieu,
02:40 de pleines notions différentes qu'on peut réellement établir aujourd'hui.
02:43 Ça a été repris par la suite, par exemple dans la thérapie cognitivo-comportementale d'Albert Ellis,
02:48 ça provient de la philosophie stoïcienne.
02:50 La logothérapie de Victor Frankel provient aussi de la philosophie stoïcienne.
02:54 Ou encore Nelson Mandela, lorsqu'il était enfermé en prison,
02:57 a passé 27 ans de sa vie dans une des prisons les plus difficiles,
02:59 a eu accès au pensée-pensée de Marc Aurel,
03:02 et c'est apparemment aussi ce qui lui a permis de pouvoir créer un vrai
03:05 et un véritable élément déclencheur dans sa vie quotidienne.
03:07 Dans mon livre "Guérir l'impossible", j'introduis 21 fondements
03:10 qu'on peut utiliser philosophiquement parlant pour atteindre une forme de guérison émotionnelle.
03:14 Epictète nous dit qu'il y a ce qui dépend de nous et ce qui ne dépend pas de nous.
03:18 On tombe malade du jour au lendemain, ça ne dépend pas de nous,
03:20 et qu'est-ce qu'on doit faire ? Eh bien on doit réussir à l'accepter.
03:22 À l'inverse, ce qu'on peut contrôler c'est quoi ?
03:24 C'est nos actions, nos perceptions, l'intensité émotionnelle qu'on peut mettre sur les choses.
03:29 On est trop concentré sur nos téléphones,
03:31 à un autre moment donné on est focalisé sur le travail, sur l'argent.
03:34 En réalité, la vie c'est quoi ? La vie c'est un étonnement de ce qu'on va voir.
03:38 C'est une contemplation.
03:39 Ce qui serait beau, ce qui serait intéressant, c'est de changer notre manière de voir le monde.
03:42 C'est de changer notre vision du monde, au lieu de changer de paysage.
03:45 Eh bien c'est exactement ça.
03:46 Et l'étonnement, il crée ce changement de vision du monde.
03:49 Les seuls moments où on recrée l'étonnement, ce sont quand on est enfant et quand on va mourir.
03:54 Tout ce grand mystère entre deux grands mystères, eh bien on n'est pas étonné.
03:58 Et je trouve ça dommage.
03:59 Moi, j'ai vraiment cette optique d'être étonné par tout ce que je rencontre.
04:02 Essayez de vous entourer, essayez de rencontrer de nouvelles personnes,
04:05 de connecter avec des gens qui vous ressemblent.
04:07 Parfois, 5 minutes avec une personne, ça a bien plus d'impact que 10 ans avec une autre.
04:13 Il faut essayer de partager des petits moments et cultiver encore une fois la joie.
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