शिमला मिर्च खाने से वजन कम होता है । Shimla Mirch Khane Se Weight Loss Hota Hai । Boldsky

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शिमला मिर्च खाने से वजन कम होता है । Shimla Mirch Khane Se Weight Loss Hota Hai,जंक फूड में कैलोरी और फैट अधिक होता है, जो आपके वजन को बढ़ाने में सहायक होती है। इससे बचने के लिए आप लाइफस्टाइल में एक्सरसाइज और सब्जियों को शामिल कर सकते हैं। वजन को कम करने के लिए आप डाइट में हरी शिमला मिर्च को शामिल कर सकते है:-

Junk food is high in calories and fat, which helps in increasing your weight. To avoid this, you can include exercise and vegetables in your lifestyle. To reduce weight, you can include green capsicum in the diet.

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