Faut-il arrêter le sport lorsque l'on est enceinte ?

Faut-il arrêter le sport lorsque l'on est enceinte ? docteur Harvey expert

Transcript

00:00 Le fait de faire du sport dans le premier trimestre n'augmente pas le risque de fausse

00:13 couche.

00:14 Le fait de tomber sur les fesses n'augmente pas le risque de fausse couche.

00:18 Jusqu'à deux mois et demi, l'utérus est protégé derrière la symphyse pubienne.

00:22 Donc à moins de passer sous un camion, il ne va rien se passer.

00:25 Ensuite, si la grossesse est normale, la femme enceinte fait déjà du sport, elle peut continuer.

00:30 Oui, il faut faire du sport.

00:31 La seule chose, ce n'est pas de sport de contact.

00:33 Et ça semble assez logique.

00:35 Elle ne va pas se mettre au rugby, elle ne va pas se mettre au taekwondo, elle ne va

00:38 pas se mettre non plus à faire de l'équitation, du MMA ou de la boxe d'ail à sept mois de

00:43 grossesse.

00:44 Par contre, si vous faites de la boxe en permanence, rien ne vous empêche d'aller taper sur un

00:48 sac de sable.

00:49 Le fait de taper, il ne va rien se passer et le sac de sable ne va pas rendre les coups.

00:52 Il faut continuer à faire du sport si on en faisait.

00:55 Il ne faut pas forcément se mettre à en faire si on n'a jamais été sportif.

00:58 Faire du sport, ça va réduire le risque d'hypertension.

01:00 Faire du sport, ça va réduire le risque de diabète gestation.

01:05 C'est ça le rugby.

01:12 ...