POSTRE NATURAL: PANQUÉ de MIEL y AVENA, por Paulina Abascal | El Gourmet

Muchas veces las cosas ricas son pesadas o hacen mal a la salud.

Hoy Paulina te trae una receta ¡deliciosa y sana!

Los ingredientes que necesitás son los siguientes:

45 grs. de aceite de coco
65 grs. de miel de agave
30 grs. de puré de manzana
15 ml. de jugo de naranja
1 huevo
5 ml. de extracto de vainilla
35 grs. de leche de almendras
25 grs. de avena
3 grs. de sal
1 pizca de bicarbonato
110 grs. de harina integral
2 grs. de polvo para hornear

Por último, para la decoración:

Miel de agave
Frambuesa liofilizada
Té verde
Coco rallado
Cocoa

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