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GLOW UP grâce à ces 2 COMPLÉMENTS alimentaires ✨
Inès en Médecine
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16/05/2023
Catégorie
✨
Personnes
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00:00
Voici quelques conseils pour glow up grâce à des compléments alimentaires.
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En général, les compléments alimentaires, vous les connaissez dans le cadre du sport.
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Certains compléments vont certes t'aider pour des projets sportifs,
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mais ils peuvent aussi avoir des effets secondaires
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qui peuvent avoir un bon impact sur ton apparence physique.
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Alors en voici quelques exemples.
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Pour commencer, le collagène.
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Ce collagène, eh bien, c'est un des composants de notre peau.
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Plus on vieillit, moins on en a,
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et c'est ce qui fait qu'on aura une qualité de peau qui va se dégrader.
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Alors le collagène peut t'aider à avoir une meilleure qualité de peau,
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une meilleure cicatrisation,
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et donc potentiellement moins de cicatrices d'acné.
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Également, c'est une protéine présente dans les cheveux,
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donc il y aura des cheveux plus jolis, de meilleure qualité, et plus soyeux.
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Ensuite, les électrolytes.
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Rester hydraté est extrêmement important.
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Malheureusement, on est beaucoup à négliger ça.
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Et ce que la plupart ignore,
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eh bien, c'est que l'eau va avoir un gros impact sur votre physique.
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Vous connaissez la tête qu'on a le matin.
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On est tout gonflé, on a des yeux bombés.
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Pourtant, à la fin de la journée, eh bien, on a une meilleure tête.
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Ça, c'est simplement dû à l'hydratation.
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Plus on s'hydrate, moins on a de rétention d'eau au niveau du visage.
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Et plus, notre tête a un aspect repulpé, en bonne santé, et éveillée.
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Et d'ailleurs, l'hydratation peut t'aider à avoir un meilleur aspect de ta mâchoire,
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puisque tu auras moins de rétention d'eau, et donc tu seras moins gonflé.
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Moi, je vous dis, prenez soin de vous.
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À très bientôt. Ciao !
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