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CNEWS
  • 10/03/2023
Les conseils de notre docteur Brigitte Milhau sur les sujets santé qui vous concernent dans #BonjourDrMilhau

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Transcription
00:00 Le Dr Millot est avec nous. Bonjour Brigitte.
00:02 Bonjour.
00:02 A l'occasion de la semaine nationale du rein, vous nous parlez de l'importance de l'information
00:07 et de la prévention de ces organes que l'on connaît mal.
00:10 Oui c'est vrai, on sait à peu près à quoi ça ressemble un rein, mais on ne le connaît pas trop.
00:14 On va y revenir, c'est important cette semaine justement, parce qu'on ne le sait pas,
00:18 et d'ailleurs de nombreux patients non plus ne le savent pas,
00:21 mais il y a 1 Français sur 10 qui souffre de maladies rénales.
00:25 Parce qu'en fait ces reins, ils sont tellement discrets, mais c'est vrai, il ne faut pas parler d'eux.
00:29 On sait à peu près où ça se trouve, on est tous d'accord.
00:33 Grosso modo.
00:34 Et d'ailleurs les expressions "j'ai mal au rein" n'ont rien à voir avec le rein.
00:37 "Où je me suis fait un tour de rein" ça n'a rien à voir, les reins ne tournent pas.
00:41 C'est étrange.
00:43 On va voir où il se trouve quand même, pour resituer l'affaire, il y en a un qui est plus haut que l'autre.
00:48 Au-dessus ce que l'on voit c'est les surrénales, c'est d'autres glandes qui sont par-dessus le rein,
00:53 c'est autre chose.
00:54 Et donc on voit avec les petits canaux qui amènent ce qui n'est pas utile à la vessie pour être éliminé,
01:00 ça on s'en doutait aussi.
01:01 On va voir aussi une petite vidéo.
01:04 Mais ce qu'il faut comprendre c'est que ces reins, quand je vous disais qu'ils sont très discrets,
01:07 il n'y a pas d'organes plus discrets que les reins.
01:10 Alors qu'ils bossent non-stop.
01:12 C'est-à-dire que là au moment où je vous parle,
01:14 et je sais que tout le monde d'ailleurs, vos reins ils sont en train de travailler,
01:17 ils filtrent énormément de sang et ils éliminent les déchets.
01:22 Ces petits reins en fait sont des usines qui vont filtrer à peu près 200 litres de sang par jour.
01:30 Et vous savez que dans notre sang, il y a pas mal de déchets, de lurés, des toxines, etc.
01:37 Donc on va voir sur ce schéma, le sang arrive par les artères, comme un peu partout,
01:42 et là quand il rentre dans les artères, il va être filtré dans un million de petites usines.
01:48 Regardez, vous voyez tous ces vaisseaux là, c'est des artères, des veines, etc.
01:52 Il y a un million de petites usines pour s'occuper de tout ça, pour filtrer tout ce sang.
01:57 Donc le sang arrive par les artères, il va éliminer tout ce qui ne nous sert à rien,
02:03 qui va passer dans l'urètre, le petit canal qui est là, qui va descendre vers la vessie,
02:07 et après évidemment, une fois qu'il a fait son boulot, il va repartir dans les veines
02:13 pour repartir se charger en oxygène, et ça c'est sans fin.
02:16 Comme ça, ça filtre en permanence notre sang dans le corps, c'est incroyable.
02:20 Mais pas que, ça ne fait pas que filtrer, c'est déjà très important comme fonction,
02:24 parce que quand ça marche plus, vous comprenez bien qu'on s'empoisonne avec tous les déchets.
02:27 Mais il ne fait pas que filtrer, il va aussi fabriquer de l'EPO, l'érythropoyétine,
02:33 c'est une hormone, une enzyme qui est essentielle à la fabrication de nos globules rouges,
02:38 donc c'est dans les reins que c'est fabriqué.
02:40 On parle souvent de la vitamine D, mais le précurseur de la vitamine D,
02:45 il est fabriqué par nos reins, donc pour notre densité osseuse,
02:49 et il va surtout fabriquer la rénine, qui vient évidemment du mot "rein",
02:53 c'est l'hormone qui régule notre tension artérielle.
02:56 Donc vous voyez, et encore j'en passe, il y a encore d'autres fonctions,
02:59 mais voilà les principales fonctions du rein.
03:01 Donc vous imaginez à quel point c'est important d'y penser et de les chouchouter.
03:05 Et comme je le disais, surtout qu'un Français sur 10 souffre de maladies rénales
03:08 sans le savoir, parce qu'en fait, il ne parle d'eux que quand il souffre,
03:11 c'est-à-dire une colique néphritique, un petit caillou dedans,
03:14 ou alors une piélo-néphrite, une infection des reins,
03:16 mais sinon, on n'en entend pas parler, jamais.
03:18 - Vous nous dites que c'est important de les chouchouter, alors comment on chouchoute son rein ?
03:21 - Alors, il faut connaître, il faut déjà...
03:23 C'est pour ça que cette semaine de la prévention est essentielle.
03:27 Les deux principaux ennemis du rein sont la tension artérielle, l'hypertension,
03:32 donc on peut prendre sa tension régulièrement,
03:35 et le diabète, puisque ce sont des micro-vaisseaux,
03:38 et le diabète c'est l'ennemi numéro 1 des vaisseaux,
03:40 donc il va falloir surveiller votre glycémie.
03:42 Donc c'est déjà deux choses essentielles à faire pour les chouchouter.
03:46 On surveille sa tension artérielle, sa glycémie, le taux de sucre dans le sang,
03:50 et puis il y a d'autres ennemis, les médicaments,
03:53 notamment les anti-inflammatoires, qui peuvent abîmer les reins,
03:56 une surcharge en protéines, protéines animales ou végétales,
04:00 de trop manger de protéines, ça abîme les reins aussi,
04:03 mais surtout, ce qu'il faut faire, c'est des petites choses toutes simples.
04:06 Une fois de temps en temps, dans une prise de sang,
04:08 on dose ce qu'on appelle la créatinine,
04:10 qui permet de savoir si les reins fonctionnent bien ou pas,
04:13 et on peut aussi acheter des petites bandelettes à la pharmacie,
04:16 et puis y'a un petit pupitre dessus,
04:18 et puis on sait s'il y a un problème au niveau des reins ou pas.
04:21 Donc vous voyez, c'est pas grand-chose quand même.
04:23 C'est pas grand-chose, et il faut le faire,
04:25 parce que malheureusement, en fait,
04:27 il commence à parler d'eux que quand 80% déjà des reins sont détruits.
04:32 Et c'est quoi les solutions ?
04:34 Il y a deux solutions, la dialyse ou la greffe.
04:37 Donc vous voyez l'importance aussi de cette semaine,
04:40 absolument, pour en parler,
04:42 d'information et de prévention sur ces organes si discrets et pourtant vitaux.
04:48 C'était votre programme avec Hercule Max.
04:52 Protège vos articulations et aide rapidement à réduire les états inflammatoires.
04:56 Voilà, on a appris comment chouchouter son rein.
05:02 Merci à tous d'avoir été avec nous ce matin.
05:04 Brigitte Millon, on vous retrouve demain matin, hein, dès 10h.
05:06 On va parler de quoi dans BDM ?
05:08 Avec Sacha, on va parler de l'endropause.
05:10 Vous voyez à peu près de quoi je parle ?
05:12 La ménopause version mec.
05:14 C'est ce que vous croyez.
05:15 C'est peut-être pas tout à fait ça.
05:17 Les réponses, c'est demain à 10h.
05:19 Mais vous verrez.
05:20 Ah, bah on va regarder alors.
05:21 Et puis surtout, on va vous dire ce qu'il faut faire.
05:23 Et ce qu'il faut faire, voilà.
05:25 L'endropause, ce n'est pas la ménopause pour les hommes.
05:29 Bon, on va apprendre plein de choses comme d'habitude.
05:31 10h tous les samedis. Bonjour Docteur Millon.
05:34 [Musique]
05:37 [Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org]