नींद पूरी न होने के कारण व्यक्ति थका हुआ और चिड़चिड़ापन महसूस करता है। इससे कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अच्छी नींद लेने के साथ-साथ सही पोजिशन में सोना भी बहुत जरूरी है। कई लोगों को पेट के बल सोने की आदत होती है। लेकिन इस पोजीशन में सोना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। खासतौर पर, महिलाओं को पेट के बल सोने से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। तो चलिए, जानते हैं महिलाओं को पेट के बल सोने से क्या क्या नुकसान हो सकते हैं

Due to lack of sleep, a person feels tired and irritable. This can also cause many types of health problems. But do you know that along with getting good sleep, sleeping in the right position is also very important. Many people have the habit of sleeping on their stomach. But sleeping in this position can be harmful for health. Especially, women can face many problems due to sleeping on their stomach. So come on, let us know what are the disadvantages of sleeping on the stomach for women.

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