सुबह नाश्ते में चावल खाना चाहिए या नहीं । Subah Nashte Me Chawal Khana Chahiye Ya Nahi । Boldsky

सुबह का नाश्ता सेहत के लिए बेहद अहम रोल अदा करता है। इसलिए ज़्यादातर हेल्थ एक्सपर्ट्स नाश्ते को स्किप न करने की सलाह देते हैं। क्या आप भी सुबह के नाश्ते में अक्सर चावल खाते हैं? तो जानें कि सुबह के समय चावल खाना कितना सही है:-

Morning breakfast plays a very important role for health. That's why most health experts recommend not to skip breakfast. Do you also often skip eating rice for breakfast? So know how right it is to eat rice in the morning

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