डायबिटीज रोगियों के लिए वरदान हैं ये योगासन ll Yoga for Diabetes

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो हाई ब्लड प्रेशर के स्तर पर निर्भर करती है। रक्त में बेहद अधिक ग्लूकोज होने लगती है और ब्लड ग्लूकोज, जिसे ब्लड शुगर के नाम से भी जाना जाता है। वे किसी भी व्यक्ति में बहुत अधिक हो सकता है, इसे डायबिटीज कहा जाता है। साथ ही हमारे शरीर में इंसुलिन नामक एक हार्मोन होता है जो ग्लूकोज को हमारी कोशिकाओं में पहुचाने में मदद करता है जिससे की ऊर्जा प्रदान की जा सके।
आपको बता दें कि, डायिबिटीज में टाइप- 1, डायिबिटीज में टाइप- 1 और गर्भावधि डायबिटीज जैसे विभिन्न प्रकार की डायबिटीज होती है। जब कोई व्यक्ति डायबिटीज से पीड़ित होता है तो शरीर इंसुलिन नहीं बनाता है और इस प्रकार ग्लूकोज शरीर की कोशिकाओं में जाने में असफल रहता है और वे हमारे ब्लड में रहता है। यह बढ़ा हुआ ब्लड शुगर का लेवल या ग्लूकोज का लेवल आंखों को नुकसान, किडनी को नुकसान, हृदय को नुकसान आदि जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है। इस प्रकार अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो डायबिटीज एक गंभीर स्थिति हो सकती है। जबकि डायबिटीज का कोई स्थायी इलाज नहीं है, लेकिन डायबिटीज को संभालने और स्वस्थ और फिट जीवन जीने के लिए कदम उठा सकता है और कुछ इस प्रकार की रोकथाम को अपनाकर डायबिटीज को बढ़ने से रोक सकते हैं।