Yoursay Class: Cara Agar Tetap Sehat Mental dengan 'Berterimakasih' pada Diri Sendiri

Seberapa sering sih kamu mengucapkan terima kasih untuk diri sendiri? Misalnya, berterima kasih karena presentasi atau project besar, yang butuh kerja keras dan banyak hambatan.

Mungkin beberapa orang akan menjawab sering atau bahkan tidak sama sekali.
Ternyata, hal sederhana ini cukup penting untuk self- reflection, loh! Alasannya karena kerja keras kamu wajib diapresiasi dan dihargai.

Agar bisa lebih mengenal tentang self-reflection dan bagaimana cara penerapannya, Kak Anisa Risqi Anggunani (Associate Clinical Psychologist Welas Asih Healing & Development Center) akan memberi ilmu yang pastinya bermanfaat untuk kamu. Yukk simak videonya sampai habis.

Host/OP OBS/OP Zoom: Aulia Hafisa/Ariskha/Yulita Futty
==================================

Homepage: https://www.suara.com
Facebook Fan Page: https://www.facebook.com/suaradotcom
Instagram:https://www.instagram.com/suaradotcom/
Twitter: https://twitter.com/suaradotcom