Potássio e a cãibra, mas será que é só isso?

Olá meus pupilos da saúde, o assunto do vídeo de hoje é sobre a maltodextrina, será que ela realmente engorda?

Neste vídeo eu explico o que é a maltodextrina e quais as suas funções.

Mostro para que utilizar a maltodextrina e também qual é a melhor maneira de utilizar a maltodextrina.

Faço um comparativo mostrando o gasto de calorias que tive em alguns treinos comparado ao quanto de calorias que a maltodextrina me forneceu.

Explico também o que é um carboidrato complexo e o mais importante, se a maltodextrina engorda ou não!

Desejo um bom vídeo para vocês!

Que a alimentação seja parceira da tua saúde! Até mais!

Não esqueça de deixar os comentários!

Capítulos
00:00 O que é maltodextrina?
00:36 O que é um carboidrato complexo?
01:29 Para que utilizar a maltodextrina?
01:45 A maltodextrina engorda?
04:45 Como utilizar a maltodextrina?

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