Coffee is considered an excellent way to get rid of sleep. This is why many people like to drink a cup of hot coffee as soon as they wake up. However, doing so may make you sleepy but not good for your health. So let's know about the disadvantages of drinking empty coffee in the morning:-

कॉफी को नींद भगाने का एक अच्छा जरिया माना जाता है। यही वजह है कि कई लोग सुबह उठते ही एक कप गरम-गरम कॉफी पीना पसंद करते हैं। हालांकि, ऐसा करना आपकी नींद भले ही उड़ा दे लेकिन यह हेल्थ के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं है। तो आइए जानते है सुबह खाली कॉफ़ी पीने के नुकसान के बारे में:-

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