قدمت الشيف فيفيان فريد، خلال برنامجها #كل_يوم_أكلة، طريقة عمل المعجنات الصحية، والتي كانت مقاديرها كالتالي:-
5 كوب دقيق قمح كامل
كوب لبن دافئ - ملعقة كبيرة خل
كوب ماء دافئ - ملعقة كبيرة خميرة
3 ملاعق كبيرة سكر - ملعقة صغيرة فانيليا
رشة ملح - 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
للوجه
عسل اسود - لبن

اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N