طريقة عمل طاجن القاروص مع الشيف فيفيان

طريقة عمل طاجن القاروص مع الشيف فيفيانالمقادير3سمك القاروص مقطع قطع ٢كوب دقيق ملح و فلفل و كمونتوم مفروم بصله كبيره مكعباتطماطم مكعباتبطاطس مبشورهفلفل حار احمر و اخضر مكعبات كوب من الخضره اعواد كرفس قطع١/٢كوب عصير ليمون٣ م ك صلصه كوب عصير طماطم بيوريه.......#كل_يوم_اكله
.............اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTVتابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:Youtube: https://goo.gl/XCWepBTwitter: https://goo.gl/w6aF3oFacebook : https://goo.gl/HwSu9LInstagram: https://goo.gl/hN7c7N