Sudah Banyak Tidur di Perjalanan, tapi Masih Kelelahan Kenapa Ya?
- 2 tahun yang lalu
KOMPAS.TV- Rasa lelah tidak mau hilang, padahal selama perjalanan sudah banyak tidur, kok bisa ya?
Seringkali kita merasa mengantuk dalam perjalanan ketika menumpang kendaraan. Apalagi jika harus menempuh jarak yang jauh hingga berjam-jam membuat kita merasa bosan.
Maka sering kita putuskan tidur untuk menghemat tenaga dan menghilangkan kejenuhan. Namun meski sudah tidur selama perjalanan, kenapa masih merasa lelah? Begini penjelasannya melansir dari Scienceabc.com:
Otak & Otot
Selama perjalanan otak mengendalikan otot tubuh untuk menjaga agar tetap seimbang di dalam kendaraan.
Kursi Penumpang
Umumnya kursi penumpang berbentuk lurus yang membuat lengkungan punggung mengalami tekanan.
Getaran
Getaran mesin kendaraan dapat mengganggu kelancaran aliran darah.
Kondisi Jalan
Jalanan yang rusak atau berbelok-belok membuat tubuh merasa letih.
Tekanan Udara
Dalam perjalanan udara pengaturan udara dalam kabin membuat udara lebih kering. Akibatnya dalam perjalanan panjang membuat tubuh dehidrasi.
Baca Juga Pemudik Manfaatkan Waktu Antre Kendaraan di Pelabuhan Merak untuk Beristirahat di https://www.kompas.tv/article/284894/pemudik-manfaatkan-waktu-antre-kendaraan-di-pelabuhan-merak-untuk-beristirahat
Editor Video & Grafis: Joshua Victor
Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/284896/sudah-banyak-tidur-di-perjalanan-tapi-masih-kelelahan-kenapa-ya
Seringkali kita merasa mengantuk dalam perjalanan ketika menumpang kendaraan. Apalagi jika harus menempuh jarak yang jauh hingga berjam-jam membuat kita merasa bosan.
Maka sering kita putuskan tidur untuk menghemat tenaga dan menghilangkan kejenuhan. Namun meski sudah tidur selama perjalanan, kenapa masih merasa lelah? Begini penjelasannya melansir dari Scienceabc.com:
Otak & Otot
Selama perjalanan otak mengendalikan otot tubuh untuk menjaga agar tetap seimbang di dalam kendaraan.
Kursi Penumpang
Umumnya kursi penumpang berbentuk lurus yang membuat lengkungan punggung mengalami tekanan.
Getaran
Getaran mesin kendaraan dapat mengganggu kelancaran aliran darah.
Kondisi Jalan
Jalanan yang rusak atau berbelok-belok membuat tubuh merasa letih.
Tekanan Udara
Dalam perjalanan udara pengaturan udara dalam kabin membuat udara lebih kering. Akibatnya dalam perjalanan panjang membuat tubuh dehidrasi.
Baca Juga Pemudik Manfaatkan Waktu Antre Kendaraan di Pelabuhan Merak untuk Beristirahat di https://www.kompas.tv/article/284894/pemudik-manfaatkan-waktu-antre-kendaraan-di-pelabuhan-merak-untuk-beristirahat
Editor Video & Grafis: Joshua Victor
Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/284896/sudah-banyak-tidur-di-perjalanan-tapi-masih-kelelahan-kenapa-ya