If you want to be healthy, you must drink water daily. But can you drink water overnight or for a long time? Can you get sick from drinking stagnant water? Yes, our parents suggested that we should avoid drinking stored water, but they never told us why! So we got in touch with an expert to know more about the matter.When it comes to drinking water, apart from checking the purity of the water, we hardly pay attention to other factors that need attention. How many glasses of water you are drinking in a day, how old you are drinking, it is very important. Most of us have a habit of keeping a glass of water with us when we feel thirsty while sleeping at night. This glass stays there all night. But is it safe till morning?The answer to this question depends on how the water is stored, he said. Since our environment is full of dust particles and pollutants, so if the water glass is left open all night, it will get contaminated. However, it is safe for a healthy person to drink the leftover water overnight, if it is covered properly. However, an unwell or sick person with low immunity should not drink stale water, as it can lead to a second infection through contamination.

अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो आपको रोजाना पानी पीना चाहिए। लेकिन क्या आप रात भर या लंबे समय से रखा हुआ पानी पी सकते हैं? क्या आप रखे हुए पानी के सेवन से बीमार हो सकते हैं? हां, हमारे माता-पिता का सुझाव है कि हमें रखा हुआ पानी पीने से बचना चाहिए, लेकिन उन्होंने हमें कभी नहीं बताया कि क्यों! इसलिए हमने इस मामले में और जानने के लिए एक विशेषज्ञ से संपर्क किया। जब पीने के पानी की बात आती है, तो पानी की शुद्धता की जांच के अलावा, हम शायद ही उन अन्य कारकों पर ध्यान देते हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। आप एक दिन में कितने गिलास पानी पी रहे हैं, कितना पुराना पानी आप पी रहे हैं, इसका बहुत महत्व है। हम में से ज्यादातर लोगों की आदत होती है कि रात को सोते समय प्यास लगने पर अपने पास एक गिलास पानी रखें। यह गिलास रात भर वहीं रहता है। इस सवाल का जवाब इस बात पर निर्भर करता है कि पानी कैसे स्टोर किया जाता है। चूंकि हमारा पर्यावरण धूल के कणों और प्रदूषकों से भरा है, इसलिए अगर पानी का गिलास पूरी रात खुला छोड़ दिया जाए, तो वह दूषित हो जाएगा। हालांकि, एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए रात भर बचा हुआ पानी पीना सुरक्षित है, अगर इसे ठीक से ढक कर रखा जाए। फिर भी, कम प्रतिरक्षा वाले अस्वस्थ या बीमार व्यक्ति को बासी पानी नहीं पीना चाहिए, क्योंकि इससे संदूषण के माध्यम से दूसरा संक्रमण हो सकता है।

#BasiPaniPineSeKyaHotaHai