Wie gelingt die Fastenkur, wer darf unbegleitet fasten - und wer sollte sich beim Heilfasten unterstützen lassen? Moderatorin Vera Cordes spricht mit Natur-Doc Prof. Andreas Michalsen.
⏩ INHALT: 00:00 - Wie gesunden Effekte erhalten? 01:35 - Bei Medikamenten oder Vorerkrankungen 02:30 - Was bei Hashimoto beachten 03:00 - Welche Fasten-Methode ist die richtige? 03:50 - Scheinfasten 04:50 - Was ist mit Detox-Produkten? 05:20 - Wer sollte nicht fasten? 05:50 - Wie viele Tage fasten? 06:20 - Jo-Jo-Effekt?
