Setelah seharian berpuasa, buah yang manis, tinggi kandungan air, dan juga kaya nutrisi adalah pilihan terbaik untuk berbuka. Berikut rekomendasi buah yang cocok untuk berbuka:

Kurma, mengandung serat, protein, dan mineral
Blewah, memiliki kandungan vitamin A 
Apel, menjaga sistem pencernaan
Semangka dan timun suri, kandungan airnya mencegah dehidrasi
Alpukat, mengandung lemak sehat

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.



Sumber Foto: Freepik

(IND)


Buah yang Direkomendasikan untuk Dikonsumsi Saat Buka Puasa