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FITNESS - Renforcement musculaire épaules/ triceps ( avec haltères)

Coaching : assouplir ses épaules avec des haltères

Un exercice très efficace pour se muscler les épaules avec des haltères

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06 - Epaules - 3 - Tirage Poitrine Debout halteres

Cet adolescent porte 90kgs d'haltères sur les épaules !

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