Cours de swiss ball prénatal : 20 minutes de renforcement fessiers et jambes
ELLE
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  • il y a 2 ans
Discipline reconnue et appréciée par les femmes enceintes, mais pas que, le swiss ball prénatal est une façon efficace de renforcer vos jambes et vos fessiers, tout en douceur. Découvrez notre cours en vidéo avec Ina Grodner, coach sportive au centre Gynécée, à Paris.
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