15 minutes pour affiner sa taille (spécial obliques)┃ELLE Fitness

Name: 15 minutes pour affiner sa taille (spécial obliques)┃ELLE Fitness
Uploaded: 2022-03-02T18:17:18+00:00
Duration: 15 min 14 s
Channel: ELLE
Description: Pour affiner la taille, rien ne vaut le travail des obliques. On travaille cette partie des abdos avec notre coach sportive en mixant exercices avec haltères, gainage latéral et crunch oblique.

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Pour affiner la taille, rien ne vaut le travail des obliques. On travaille cette partie des abdos avec notre coach sportive en mixant exercices avec haltères, gainage latéral et crunch oblique.

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