15 minutes pour affiner sa taille (spécial obliques)┃ELLE Fitness
ELLE
ELLE
  • il y a 2 ans
Pour affiner la taille, rien ne vaut le travail des obliques. On travaille cette partie des abdos avec notre coach sportive en mixant exercices avec haltères, gainage latéral et crunch oblique.
Recommandée
1:22
I
À suivre
Le meilleur étirement possible pour les abdominaux et les obliques
Gentside Sport
0:59
Abdominaux : un exercice inédit pour travailler le bas et les obliques
Gentside Sport
1:13
LA MINUTE FORME - Le renforcement des muscles abdominaux obliques
France Bleu Auxerre
0:35
Planche latérale dynamique : l'exercice idéal pour renforcer vos abdominaux et vos obliques
Gentside Sport
1:12
Un bon entraînement pour muscler vos obliques et obtenir le fameux V des abdominaux
Gentside Sport
1:23
Abdominaux exercices : gainage latéral - Exercice pour taille fine
Aufeminin
1:27
Le gainage pour affiner la taille !
Chef Valentin
1:35
Exercice n°2 : gainage latéral - affiner la taille
Medisite vidéos
12:15
12 Min Belly Fat Blast with Eliz _ Abs & Obliques Workout to Slim Your Waist, At Home Fitness, Core
Fitness By Psychetruth
19:44
Fitness Master Class – Affiner sa taille
Doctissimo
1:00:54
FITNESS - Core Workout pour abdominaux et une taille fine
Top Santé
17:53
Comment affiner ses cuisses et ses mollets ┃ELLE Fitness
ELLE
19:24
20 minutes pour s'affiner avec un Swiss ball ┃ELLE Fitness
ELLE
20:04
20 minutes de HIIT pour s'affiner┃ELLE Fitness
ELLE
16:31
15 minutes de gainage dynamique ┃ELLE Fitness
ELLE
1:25
Exercices vidéo pour affiner sa taille - Exercices vidéo pour avoir la taille fine - Mouvements pour affiner sa taille
Aufeminin
3:07
Affiner sa taille : 4 exercices pour affiner la taille en vidéo
Aufeminin
1:16
Exercices pour affiner sa taille - mouvements pour affiner sa taille
Aufeminin
2:53
Affiner la taille : conseils nutritionnels pour affiner sa taille
Aufeminin
3:40
Taille : affiner sa taille avec Jean-Pierre Clémenceau
Aufeminin
ELLE
1:25
Meghan Markle contre le Palais de Buckingham : qu'est-ce que cette guerre de confiture ?
ELLE
1:46
« Mon petit renne » : l'histoire vraie derrière la série Netflix
ELLE
1:47
Une condamnation d Harvey Weinstein pour viol annul e par une cour d appel de New York
ELLE
1:18
Meghan Markle proche des Kardashian ? Ce cadeau offert par l'épouse du prince Harry
ELLE
1:26
Adèle Exarchopoulos et François Civil, éblouissants en couverture de « Vanity Fair »
ELLE
3:51
Spice Grils : que sont-elles devenues ?
ELLE
Chaînes à la une
Chaîne officielle
brunograffer
Chaîne officielle
Le Crayon
Chaîne officielle
Le Monde
Chaîne officielle
Mouv'
Chaîne officielle
Trouve Ta Voix
Chaîne officielle
Rhomin