Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
ELLE
  • 22/02/2017
Arrêter de créer notre propre stress, on aimerait bien, mais comment faire ? Fabrice Midal vous propose un petit exercice facile de méditation pour apprendre à lâcher prise.

Recommandations

11:10
À suivre
La méditation pour petit coup de stress
ELLE
07/10/2016
3:20
Méditation avec Fabrice Midal : se foutre la paix en 2 secondes
ELLE
08/02/2017
4:26
Méditation : arrêtez de vous torturer
ELLE
08/03/2017
1:58
Luttez contre le stress avec la méditation !
rtl.fr
27/09/2018
10:55
La méditation de la fin de journée
ELLE
23/09/2016
5:50
Discerner comment nous sommes devenus notre propre bourreau
ELLE
01/03/2017
4:02
Travail : 3 minutes de méditation avant un rendez-vous stressant
ELLE
24/05/2018
14:12
La méditation sur la peur
ELLE
14/10/2016
1:24
Fabrice Midal : "La méditation c'est un acte politique aujourd'hui"
Brut
03/04/2018
7:53
Une méditation guidée avec Christophe André
Psychologies.com
01/07/2019
4:22
Comprendre la méditation, par Christophe André
France Inter
09/07/2019
5:52
Tout savoir sur la méditation avec Fabrice Midal
GEO
08/04/2022
5:17
5 minutes pour méditer à sa pause café
Top Santé
22/05/2017
4:34
Prenez le temps de méditer avec Christophe André : Méditation et attention
France Inter
13/07/2019
3:16
Pourquoi la méditation, ce n'est ni lâcher prise, ni se détendre
LeHuffPost
29/10/2019
4:16
Méditation : à quoi bon s'acharner...
ELLE
15/02/2017
1:31
Apprendre à méditer : 7 bons conseils pour pratiquer
90pratique
28/03/2019
14:03
La méditation de connexion au corps
ELLE
18/11/2016
0:56
FEMME ACTUELLE - La méditation, pas toujours efficace, peut même être anxiogène pour certains, selon une étude
Femme Actuelle
30/12/2021
14:07
Se mettre en douceur à la méditation.
Marie Claire
21/07/2021
4:41
4 exercices de méditation simples pour mieux dormir
LeHuffPost
11/09/2016
1:49
Cohérence cardiaque : une méthode anti-stress à la portée de tous
rtl.fr
24/09/2018
15:00
La méditation sur la douleur émotionnelle
ELLE
04/11/2016
5:28
Ce post qui te veut du bien
Arthur Varin
25/04/2024
37:14
Méditation guidée relaxation profonde, NL Lion
lacheprise
07/08/2021