Chapitre 31) Cours pour lutter contre le stress. Faite du menage dans vos carnet d'adesses. 31ème règle d'or

Chapitre 29) Cours pour lutter contre le stress. Faites le vide dans vos placards! 29ème règle d'or

Chapitre 30) Cours pour lutter contre le stress. Faites le vide dans vos placards! 30ème règle d'or

Chapitre 37 Cours pour lutter contre le stress. Faites le compte de vos heures de sommeil 37ème règle d'or

Chapitre 22) Cours pour lutter contre le stress. Faites vous masser. 22ème règle d'or

Chapitre 14) Cours pour lutter contre le stress. Programmez une journée sans rien de prévu. 14ème règle d'or

chapitre 5) Cours pour lutter contre le stress. Marchez. 5ème règle d'or

Chapitre 34) Cours pour lutter contre le stress. Ecrivez ce qui vous passe par la tête 34ème règle d'or

Chapitre 35Cours pour lutter contre le stress. Rebaptisez-vous 35ème règle d'or

chapitre 1) Cours pour lutter contre le stress Respirez 1ème règle d'or

chapitre 2) Cours pour lutter contre le stress. Coupez votre téléphone portable. 2ème règle d'or

Chapitre 47 Cours pour lutter contre le stress Soyez créatif. 47ème règle d'or

Chapitre 17) Cours pour lutter contre le stress. 17) Pennez un bain avec une huille essentielle . 17ème règle d'or

Chapitre 20) Cours pour lutter contre le stress. Eh bien dansez maintenant. 20ème règle d'or

chapitre 3) Cours pour lutter contre le stress Baillez. 3ème règle d'or

Chapitre 45 Cours pour lutter contre le stress. Meditez. . 45ème règle d'or

chapitre 9) Cours pour lutter contre le stress. 9) Prenez des fleur de Bach. 9ème règle d'or

chapitre 7) Cours pour lutter contre le stress. Comptemplez les arbresème 7ème règle d'or

Chapitre 40Cours pour lutter contre le stress. Pratiquez le contentement 40ème règle d'or

chapitre 13) Cours pour lutter contre le stress. Savourez quelque chose de bon. 13ème règle d'or

Chapitre 16) Cours pour lutter contre le stress. Chantez sous la doche . 16ème règle d'or