VOTRE RÉGIME DE L'ÉTÉ
- 3 years ago
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L'été, c'est une bonne période pour faire un régime : les produits de saison sont gorgés de soleil et de goût et notre alimentation va se modifier du fait de la chaleur et du rythme de vie différent du reste de l'année. Il y a plein de produits sains en été mais il y a également plein de tentations qu'il faut savoir gérer. Voici comment passer un été plaisir, avec notamment la technique du 50/50 ! Trouvez votre régime de l'été et attention à ne pas prendre les 2 à 5 kg qui s'installent souvent pendant cette période.
L'été, c'est une bonne période pour faire un régime : les produits de saison sont gorgés de soleil et de goût et notre alimentation va se modifier du fait de la chaleur et du rythme de vie différent du reste de l'année. Il y a plein de produits sains en été mais il y a également plein de tentations qu'il faut savoir gérer. Voici comment passer un été plaisir, avec notamment la technique du 50/50 ! Trouvez votre régime de l'été et attention à ne pas prendre les 2 à 5 kg qui s'installent souvent pendant cette période.