Mango season is at its peak and we all love this season. Many people wait for summer with Bracery because they get a chance to eat Mango. Mango is called the king of fruits. Everyone likes its wonderful taste. Many types of mangoes are found in this season. It is rich in nutrients. Mango adds to the sweetness from the main course of your meal. We all know how beneficial it is for general health. But do you know that its peel is also more beneficial for health. This has been revealed in many studies. It is rich in anti-oxidants which work to protect the body from many diseases. Let us know how you can use the peel and how it is beneficial.

आम का मौसम अपने पीक पर है और हम सभी इस मौसम को पसंद करते हैं. कई लोग गर्मियों का इंतजार ब्रेसब्री से इसलिए करते हैं क्योंकि उन्हें आम (Mango) खाने का मौका मिले. आम को फलों का राजा कहा जाता है. इसका लाजवाब स्वाद हर किसी को पसंद होता है. इस मौसम में कई तरह के आम मिलते हैं. इसमें पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा होती है. आम आप खाने के मेन कोर्स से लेकर मिठे में चार चांद लगा देता है. हम सभी लोग जानते हैं कि आम सेहत के लिए कितना फायदेमंद है. लेकिन क्या आप जानते हैं इसका छिलका भी सेहत के लिए अधिक फायदेमंद होता है. कई अध्ययनों में यह बात सामने आयी है. यह एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाने का काम करता है. आइए जानते हैं आप छिलके का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं और किस तरह फायदेमंद होता है.

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