Apple Peels: Health Benefits | जानें क्यों छिलके समेत खाना चाहिए सेब? | Boldsky
- 5 years ago
Just like the saying goes, an apple a day keeps the doctor away- natural beauty routines are the best. You will never worry about so many chemical products that have dominated the beauty industry today. It's definitely no secret that apples are a great source of nutrients but did you know most of what makes these fruits such a powerhouse for your health is actually in the peel? Watch this video to see the full story!
सेब शरीर के ब्लड शूगर लेवल को कंट्रोल रखता है. इसमें कई महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज भी शामिल होते हैं, जो मजबूत और स्वस्थ हड्डियों को बढ़ावा देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं, सेब का छिलका आपकी सोच से भी ज्यादा फायदेमंद होता है. अगर आप भी सेब को छिलके रहित खाते हैं तो समय आ गया है कुछ बातों को जानने का.
#Apple #ApplePeel #HealthCare
सेब शरीर के ब्लड शूगर लेवल को कंट्रोल रखता है. इसमें कई महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज भी शामिल होते हैं, जो मजबूत और स्वस्थ हड्डियों को बढ़ावा देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं, सेब का छिलका आपकी सोच से भी ज्यादा फायदेमंद होता है. अगर आप भी सेब को छिलके रहित खाते हैं तो समय आ गया है कुछ बातों को जानने का.
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