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Etirements : bien s'étirer avant / après le sport en vidéo
Aufeminin
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25/06/2021
La coach Isabelle Lalau Keraly nous montre comment bien s'étirer avant une séance de sport.
À lire aussi :
> Etirements : tous nos conseils
> Comment bien s'étirer après une séance de sport
> Les bienfaits de la gym
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