Corona Recovery के बाद नींद ना आने की Problem का जबरदस्त उपाय | Boldsky

कोरोना महामारी ने लोगों के जीवन को बुरी तरह से प्रभावित किया है। डेढ़ साल के भीतर आई दो लहरों का गंभीर दुष्प्रभाव लोगों के शारीरिक और मानसिक, दोनों तरह के सेहत पर देखा जा सकता है। पोस्ट कोविड समस्याओं में लोगों के हृदय और फेफड़ों पर गंभीर प्रभाव के साथ कई लोगों में मानसिक तौर पर भी इसका असर देखने को मिल रहा है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक कोविड के कारण बहुत से लोगों में अनिद्रा और अवसाद की भी दिक्कतें सामने आ रही हैं। कोरोना के कारण लोगों में बढ़ी अनिद्रा की समस्या को विशेषज्ञों ने 'कोरोना-सोमेनिया' का नाम दिया है।

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