Contenido elaborado en colaboración con BabyBe Practicar pilates durante el embarazo puede resultarnos muy beneficioso. No solo nos sirve como ejercicio de relajación, con el aprenderemos también a tomar un mejor control de nuestra postura para evitar dolores y a fortalecer la musculatura de cara al parto. Aquí te enseñamos algunos ejercicios sencillos que puedes practicar. Puede interesarte: ¿En qué consisten los ejercicios hipopresivos postparto? Ejercicios postparto con tu bebé, ponte en forma y diviértete con él
