Kisah tentang masalah berat badan bertambah selepas raya memang popular dalam kalangan orang kita.

Ada yang kata, ia sebagai 'reward' atau 'belanja' diri sendiri selepas sebulan berpuasa.

Namun, ada juga yang masih berhati-hati dalam pengambilan makanan.

Dipendekkan cerita, apa panduan terbaik bagi mengelak masalah kegemukan selepas lebaran?

Ikuti nasihat Pakar Perunding Perubatan, Paru-paru dan Permasalahan Tidur, Pusat Perubatan Sunway Velocity, Dr Nurul Yaqeen Mohd Esa dalam Soal Jawab Netizen Medik Ramadan.

#sinarplus​​​​​​
#sinarharian​​​​​​
#soaljawabnetizen​​​​​​​
#medik​​​​​​
#lifestylesinarplus​​​​​​​
#lifestylesinarharian​​​​​​​
#RamadanDalamKeberkatan​​​​​​​
#RayaDalamKeberkatan
#dominasigayahidup​