#رياضة #رياضة_منزلية #رياضة_لتخفيف_الوزن

تعرفوا على أهم التمارين الرياضية للحصول على معدة مشدودة ويمكنكم ممارستها في المنزل مع المدربة مايا زيدان ضمن برنامج صباح اليوم

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

يمكنكم متابعة آخر الأخبار عبر موقع الجديد:
https://www.aljadeed.tv/arabic
ومشاهدة البث المباشر لقناة الجديد:
https://www.aljadeed.tv/arabic/live
للاشتراك في قناة الجديد على يوتيوب:
https://www.youtube.com/c/Aljadeedprograms
للمزيد من الفيديوهات يمكنكم زيارة صفحة الفيديوهات:
https://www.aljadeed.tv/arabic/videos