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Grossir : quelles sont les raisons de la prise de poids ? Les kilos s'accumulent, et vous ne savez pas pourquoi ? Voici 6 raisons qui peuvent expliquer votre prise de poids.

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- Suivre le programme Savoir Maigrir complet pour perdre du poids.
- Suivre les Masterclass du Dr Cohen pour tout savoir sur les aliments et bien manger pour la vie.
- Echangez au téléphone ou en visio-conférence avec votre diététicienne pour 1 ou plusieurs rendez-vous.

Plus 5 kilos, 6 kilos, 10 kilos... et parfois, il est difficile d'expliquer pourquoi on grossit. Vous allez voir qu'il existe des facteurs génétiques, des facteurs alimentaires... mais aussi émotionnels, et bien-sûr certaines maladies qui peuvent faire prendre du poids.

Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir.

Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur du programme de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration.