Bugün sizlere son derece lezzetli, sağlıklı içi bol peynirli gözleme tarifi veriyorum. Hem de el açması. :) Tam buğdaylı peynirli gözleme için doğru mutfağa :) Kanalımıza Abone Olmak İçin Lütfen Linke Tıklayın: https://www.youtube.com/c/1001YemekTarifi?sub_confirmation=1 Giriş: 00:00 Yapılışı: 00:10 Malzemeler: 06:21 Sunum: 05:47
MALZEME️ 1 su bardağı su (büyük boy) 1 paket kabartma tozu 2 çay kaşığı tuz aldığı kadar tam buğday unu 200 gr beyaz peynir (sert-ezine)
PÜF NOKTALARI İçerisine süzme peynir , yumuşak peynir koymayın sert peynir kullanın. İsterseniz içerisini patatesli, ıspanaklı vs. gibi de yapabilirsiniz. İsterseniz hamuru hazırlayıp bezelere ayırıp buzdolabında kapaklı bir kapta saklayıp gün içerisinde daha sonra da pişirebilirsiniz.
✔KAÇ KALORİ Bu el açması tam buğdaylı ve peynirli gözlemenin 100 gramlık bir porsiyonunda yaklaşık 189 kcal kalori vardır.
