Skip to playerSkip to main contentSkip to footer
حلوها
  • 3/12/2021
الاستعانة بسطلة الحمّص ضمن الوجبات البينية أو سناك الدايت تساعد على الشبع لفترة أطول بسبب نسبة الألياف العالية واحتوائه على البروتين، مع ضرورة حساب كمية الحصة بشكل متلائم مع النظام الغذائي المتبع لإنقاص الوزن.

Recommended

1:08
Up next
فوائد الفاصوليا البيضاء للرجيم
Sotor -سطور
5/15/2024
1:40
فوائد الشوفان لكمال الأجسام
Sotor -سطور
5/15/2024
2:06
طرق مختلفة لتحضير عشاء
Layalina Yummy - ليالينا يمي
3/5/2024
1:40
أفضل خمس مساحيق بروتين لزيادة الوزن عند النساء
Layalina - ليالينا
8/8/2021
0:22
وجبات خفيفة لفترة ما بعد الظهر تشعرك بالامتلاء الصحّي
Gheir
4/3/2025
0:28
انتبهي لهذه الأعراض الجانبية إن كنت تتبعين حمية الكيتو
Gheir
4/3/2025
1:10
أربعة بدائل رائعة لدقيق الشوفان وست وصفات من الحبوب الكاملة
Gheir
4/3/2025
0:45
سموثي السبانخ لإنقاص الوزن وحرق الدهون
Jamalouki.TV
12/30/2019
1:32
رجيم البروتين
Sotor -سطور
5/15/2024
1:53
مقارنة بين كمية الدهون والبروتين في فخذ وصدر الدجاج
Sotor -سطور
5/15/2024
1:02
نسبة البروتين في التونة
Sotor -سطور
5/15/2024
1:00
سموثي الحليب وبذور الكتّان لحرق الدهون وإنقاص الوزن سريعاً
Jamalouki.TV
2/2/2018
2:43
طريقة عمل كريب الشوفان للدايت
Layalina Yummy - ليالينا يمي
2/21/2022
1:17
محمد رمضان ينفعل على مهندس صوت حفله بالساحل الشمالي
Layalina - ليالينا
today
1:09
مجموعة رامي قاضي هوت كوتور خريف 2025-2026
Layalina - ليالينا
yesterday
0:45
تمارين رياضية سهلة للحامل
Babonej - بابونج
2/27/2025
1:38
التهاب المسالك البولية
Babonej - بابونج
5/8/2023
1:24
فوائد زيت النعناع للجنس والمناطق الحساسة
Babonej - بابونج
11/1/2022
2:17
يالا بقى يا شوشو
IMediaShows
10/24/2018
1:03
قال مكسوف يبوسها قال
IMediaShows
10/24/2018
3:04
متجوز اربع موزز عينى عليك باردة
IMediaShows
10/24/2018
0:54
الحب انتهى
حلوها
5/26/2025
1:11
البكر أم الثيب
حلوها
5/26/2025
0:41
الزواج من مغربية
حلوها
5/26/2025
0:53
هل خطيبتي نرجسية؟
حلوها
5/20/2025