Skip to playerSkip to main contentSkip to footer
حلوها
  • 3/12/2021
الاستعانة بسطلة الحمّص ضمن الوجبات البينية أو سناك الدايت تساعد على الشبع لفترة أطول بسبب نسبة الألياف العالية واحتوائه على البروتين، مع ضرورة حساب كمية الحصة بشكل متلائم مع النظام الغذائي المتبع لإنقاص الوزن.

Recommended

1:40
Up next
إنت عاوز إيه مني ما يصحش كده
IMediaShows
10/23/2018
1:08
فوائد الفاصوليا البيضاء للرجيم
Sotor -سطور
5/15/2024
1:40
فوائد الشوفان لكمال الأجسام
Sotor -سطور
5/15/2024
2:06
طرق مختلفة لتحضير عشاء
Layalina Yummy - ليالينا يمي
3/5/2024
1:40
أفضل خمس مساحيق بروتين لزيادة الوزن عند النساء
Layalina - ليالينا
8/8/2021
0:22
وجبات خفيفة لفترة ما بعد الظهر تشعرك بالامتلاء الصحّي
Gheir
4/3/2025
1:10
أربعة بدائل رائعة لدقيق الشوفان وست وصفات من الحبوب الكاملة
Gheir
4/3/2025
0:45
سموثي السبانخ لإنقاص الوزن وحرق الدهون
Jamalouki.TV
12/30/2019
0:28
انتبهي لهذه الأعراض الجانبية إن كنت تتبعين حمية الكيتو
Gheir
4/3/2025
1:32
رجيم البروتين
Sotor -سطور
5/15/2024
1:53
مقارنة بين كمية الدهون والبروتين في فخذ وصدر الدجاج
Sotor -سطور
5/15/2024
1:02
نسبة البروتين في التونة
Sotor -سطور
5/15/2024
1:00
سموثي الحليب وبذور الكتّان لحرق الدهون وإنقاص الوزن سريعاً
Jamalouki.TV
2/2/2018
2:43
طريقة عمل كريب الشوفان للدايت
Layalina Yummy - ليالينا يمي
2/21/2022
0:17
وصفة الشوفان بالبروتين.. غنيّة بالمغذيات!
Gheir
4/3/2025
1:01
مجموعة LoveShackFancy ريزورت 2026
Layalina - ليالينا
yesterday
1:18
مجموعة Etro ريزورت 2026
Layalina - ليالينا
yesterday
2:20
كريم فيوسيباكت أبرز فوائده واستخداماته
Babonej - بابونج
10/26/2022
1:43
العلاج في سويسرا
Babonej - بابونج
10/26/2022
2:02
دواء ديانكسيت Deanxit استخداماته وأضراره
Babonej - بابونج
10/5/2021
2:17
يالا بقى يا شوشو
IMediaShows
10/24/2018
1:03
قال مكسوف يبوسها قال
IMediaShows
10/24/2018
0:54
الحب انتهى
حلوها
5/26/2025
1:11
البكر أم الثيب
حلوها
5/26/2025
0:41
الزواج من مغربية
حلوها
5/26/2025