No Smoking Day 2021: स्मोकिंग की लत से छुटकारा चाहते हैं, तो फोलो करें ये Tips | वनइंडिया हिंदी

We all want this quit to be the quit—the one that lasts us a lifetime. We're looking for permanent freedom from nicotine addiction when we stub out the last cigarette, signaling the beginning of smoking cessation—even though most of us doubt our ability to succeed in the long-term.

आज देशभर में नो स्‍मोकिंग डे मनाया जा रहा है. हर साल मार्च महीने के दूसरे बुधवार को नो स्‍मोकिंग डे के तौर पर मनाया जाता है. इसे मनाने की शुरुआत साल 1984 में हुई थी. इस दिन दुनिया भर में लोगों को स्‍मोकिंग के प्रति जागरूक करने का प्रयास किया जाता है, जिससे लोग स्‍मोकिंग या घूम्रपान छोड़े सकें. इस दिन, कई संगठन और समूह उन लोगों के प्रयासों को सेलिब्रेट करते हैं, जिन्होंने धूम्रपान की लत छोड़ने की कोशिश की है कर रहे हैं।

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