Suryabhedi Pranayama: सर्दियों में बॉडी हीट बढ़ाता है सूर्यभेदी प्राणायाम | Boldsky
- 3 years ago
The weather is changing completely at the moment. The temperature falls during morning and night, it is very cold and the temperature is felt during the day due to high temperature. Yoga is the best way to protect yourself from falling ill in such weather.
इस वक्त का मौसम पूरी तरह से बदल रहा है। सुबह और रात के वक्त तापमान गिर जाता है अच्छी खासी ठंड रहती है और दिन के वक्त तापमान अधिक रहने की वजह से गर्मी महसूस होती है। ऐसे मौसम में खुद को बीमार पड़ने से बचाने का बेस्ट तरीका है योग।
#Yoga #Suryabhedi #Wintersyoga
इस वक्त का मौसम पूरी तरह से बदल रहा है। सुबह और रात के वक्त तापमान गिर जाता है अच्छी खासी ठंड रहती है और दिन के वक्त तापमान अधिक रहने की वजह से गर्मी महसूस होती है। ऐसे मौसम में खुद को बीमार पड़ने से बचाने का बेस्ट तरीका है योग।
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