Weight Loss Tips: जानिये नींबू और संतरे के छिलके की मदद से कैसे घटा सकते हैं अपना वजन

Weight Loss Tips: अपने बढ़ते मोटापे (Obesity) से अगर आप परेशान हैं तो इसके लिए बाज़ार (Market) में मिलने वाले हेल्थ प्रोडक्ट्स (Health Products) पर पैसे बर्बाद करने की जरूरत नहीं है। आपकी रसोई (Kitchen) में वो ताकत है तो आपका वजन घटाने (Weight Loss) में आपकी मदद करेगा बिना किसी अतिरिक्त (Extra) खर्च के... संतरा (Orange) और नींबू (Lemon) ऐसी चीज़ें हैं, जिनके गुण से आप अच्छी तरह वाकिफ हैं, मगर क्या आपको पता है कि नींबू-संतरे के छिलके (Peels) भी आपका वजन घटाने में काफी मददगार हो सकते हैं। वो कैसे, ये बता रही हैं हमारी हेल्थ एक्सपर्ट (Health Expert) तूलिका सिंह (Tulika Singh)