Search Input
Login
Iniciar sessão
Assistir em tela cheia
Hiperextensões com os braços ao lado - Sou Fitness
Sou Fitness
Seguir
Curtir
Favorito
Compartilhar
Adicionar à Lista de Reprodução
Reportar
há 4 anos
0:34
I
A Seguir
Elevação de pernas com os braços ao lado - Sou Fitness
Sou Fitness
0:30
Afundo com os braços elevados - Sou Fitness
Sou Fitness
0:32
Flexões com braços abertos - Sou Fitness
Sou Fitness
0:33
Afundo para trás com braços sobre a cabeça - Sou Fitness
Sou Fitness
0:24
Sustentação de braços com as palmas para cima - Sou Fitness
Sou Fitness
0:24
Sustentação de braços com as palmas para baixo - Sou Fitness
Sou Fitness
0:35
Rotações de braços para a frente - Sou Fitness
Sou Fitness
0:34
Afundo com pesos e braços elevados - Sou Fitness
Sou Fitness
0:34
Prancha sobre os antebraços - Sou Fitness
Sou Fitness
0:33
Chutes com as mãos sob os glúteos - Sou Fitness
Sou Fitness
0:31
Prancha lateral sobre os antebraços - Sou Fitness
Sou Fitness
0:28
Tríceps banco com os joelhos flexionados - Sou Fitness
Sou Fitness
0:30
Flexões invertidas sobre os cotovelos - Sou Fitness
Sou Fitness
0:32
Tesouras sobre os antebraços - Sou Fitness
Sou Fitness
0:33
Elevação de quadril sobre os antebraços - Sou Fitness
Sou Fitness
0:35
Isometria de membros alternados com os joelhos no chão - Sou Fitness
Sou Fitness
0:36
Abdominal borboleta - Sou Fitness
Sou Fitness
0:31
Ponte elevada - Sou Fitness
Sou Fitness
0:27
Conte até 8 - Sou Fitness
Sou Fitness
0:34
Prancha com flexão - Sou Fitness
Sou Fitness
0:29
Salto com elevação de joelhos - Sou Fitness
Sou Fitness
0:34
Afundo para trás com peso - Sou Fitness
Sou Fitness
0:29
Ponte elevada - Sou Fitness
Sou Fitness
0:27
Prancha invertida - Sou Fitness
Sou Fitness
0:36
Barra fixa - Sou Fitness
Sou Fitness