Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
Macsarda
  • 28/11/2019
Améliorer l'ancrage des appuis en ligne au tennis. Améliorer la puissance des jambes en dissociée et intégrée.

Catégorie

🥇
Sport

Recommandations

1:56
À suivre
Partie 1 _ travail des appuis au tennis
Macsarda
18/11/2016
3:46
Améliorer la qualité de pieds au tennis
Macsarda
08/11/2019
3:01
Adresse et appuis au tennis
Macsarda
11/10/2021
3:04
Travail des jambes en force Puissance au tennis
Macsarda
11/06/2021
2:37
Transfert et puissance du bas du corps au tennis
Macsarda
21/09/2022
4:23
Différents appuis au tennis
Macsarda
23/02/2022
3:33
Capacité vitesse et appuis variés au tennis
Macsarda
28/11/2017
1:33
Travail des appuis au tennis 9 / 10 ans
Macsarda
12/11/2020
3:38
Contraste de charge en coup droit au tennis
Macsarda
01/11/2021
1:52
Incertitude et appuis au tennis 9/10 ans
Macsarda
28/11/2020
2:29
Jeu de jambes spécifique tennis
Macsarda
10/10/2019
1:42
Coordination orientée tennis 12 ans fille
Macsarda
05/11/2024
2:12
Vitesse dissociée/intégrée tennis
Macsarda
01/12/2015
2:02
Parcours coordination, appuis et adresse au tennis
Macsarda
26/11/2024
2:31
Vitesse et petit jeu de jambes au tennis
Macsarda
23/09/2015
2:31
Coordination adaptée au tennis
Macsarda
25/06/2020
3:06
Coordination orientée et intégrée au tennis
Macsarda
08/06/2020
1:45
Travail des Appuis, adresse et cognition au tennis
Macsarda
12/11/2024
2:43
Glissade sur terre battue au tennis
Macsarda
24/05/2023
2:20
Enchaînements diverses après retour au tennis
Macsarda
16/05/2023
2:12
Coordination et attention pour le tennis
Macsarda
12/05/2023
2:45
Adresse orientée tennis, exercices ludiques
Macsarda
04/04/2023
2:53
Retour de service et débordement au tennis
Macsarda
01/02/2022
3:17
Travail de l'oeil et lunettes stroboscopiques
Macsarda
11/01/2022
2:26
Prise d'informations et tennis
Macsarda
03/12/2021