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Bounce - Melhor com Saúde

Marcha - Melhor com Saúde

Isometria de membros alternados partindo de flexão - Melhor com Saúde

Prancha lateral sobre os antebraços - Melhor com Saúde

Prancha em posição de flexão - Melhor com Saúde

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Agachamento rápido - Melhor com Saúde

Agachamento profundo com peso - Melhor com Saúde

Agachamento profundo - Melhor com Saúde

Agachamento onda - Melhor com Saúde

Agachamento com cadeira - Melhor com Saúde

Agachamento 90 graus - Melhor com Saúde

Agachamento dinâmico - Melhor com Saúde

Prancha invertida - Melhor com Saúde

Ponte elevada - Melhor com Saúde

Abdominal inferior invertido - Melhor com Saúde

Extensão de tríceps com pesos leves - Melhor com Saúde