In today's Yoga video we will learn super effective yogasana which are effective in Cervical Pain. Watch here step by step process of doing this Asana and health benefits of doing this Yogasana . Watch the turtorial video here. Yoga is a great way to live a healthy and happy life. Find out more about Yoga and its health benefits in this interesting tutorial video.

आज के योगा वीडियो में हम आपको आसन बता रहे हैं, जिसको करने से सर्वाइकल पेन की समस्या ख़त्म होती हैं | इसी के साथ ये आपके गर्दन में लचीलापन लाती है। आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं।तो आइये इस वीडियो में देखते हैं आसन करने का तरीका ।

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