Office में लगातार 9 घंटे अगर आप बैठते है तो हो जाइए सावधान...! | BoldSky

Do you in a desk job? Many times the hours pass while working and you don't get up and walk in the middle? Does your neck or back ache for days to come? If yes! So you need to be careful immediately. Try to bring some changes in your job profile and lifestyle. Actually, when the body is not active, then the risk of untimely death increases significantly.

आप आप डेस्क जॉब करते हैं? कई बार काम करते हुए घंटों बीत जाते हैं और आप बीच में उठकर चहलकदमी नहीं करते हैं? आये दिन आपकी गर्दन या कमर में दर्द रहता है? यदि हां! तो आपको तुरंत सावधान हो जाने की जरूरत है. कोशिश करें कि अपनी जॉब प्रोफाइल और जीवनशैली में थोड़ा बदलाव लेकर आएं. दरअसल, जब शरीर एक्टिव नहीं रहता है तो असमय होने वाली मौत का खतरा काफी बढ़ जाता है.

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