Yoga for Asthma | अस्थमा के रोगी जरूर करें ये योगसन | Boldsky

Throat and chest are quite stevens in asthma. Let's check out what Yoga asana for asthma patients to feel better. In today's Yoga video we will show you Makrasana yoga poses which will help Asthma Patients to live healthy life. Rejuvenating your body and mind with this pose. Watch the step by step process in this tutorial video.

अस्थमा में गला व छाती काफी सेंसटिव हो जाती है, योग से उन्हें शक्ति मिलती है। आईए जाने अस्थमा में किया जाने वाला योगासन (मकरासन) आसन जिसे आजमाने से आपकी सेहत को आराम मिलता है | अस्थमा के मरीजों को कई तरह की सावधानियां बरतनी होती है। ऐसे में अगर वो योग का सहारा लें तो उनके लिए थोड़ी आसानी हो सकती है। योग आपके शरीर व दिमाग को तरोताजा कर उसमें नई ऊर्जा पैदा करता है। तो आइये देखते हैं|

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