वाईट स्वप्न पडत असल्यास हे करा

स्वप्न पडणे ही साधारण गोष्ट असली तरी अनेकदा भीतिदायक स्वप्नामुळे जीव कसावीस होतो, अस्वस्थता होते आणि सारखी-सारखी वाईट स्वप्न पडत असल्यास समस्या वाढू लागते. तर आपल्यालाही असे स्वप्न पडत असतील तर त्यापासून मुक्त होण्यासाठी हे करू शकता: