Zum Player springenZum Hauptinhalt springenZur Fußzeile springen
DE-Sport
  • 26.8.2019
5 Tipps, wenn du (wieder) mit dem Sport beginnst

1) Die Mahlzeit nach dem Training ist unerlässlich
2) Nimm ausreichend Magnesium zu dir
3) Lege Pausen ein
4) Massagen können die Regeneration fördern
5) Trinke viel Wasser

Kategorie

🥇
Sport

Empfohlen

1:24
Als nächstes auf Sendung
Was du vor und nach dem Training essen solltest
DE-Ideen-und-Tipps
14.2.2019
1:10
5 Tipps, um bis zum Sommer abzunehmen
DE-Frauen
21.10.2019
1:29
Trail: Tipps für das Training
DE-Sport
21.6.2019
1:30
Wie gestaltet man das wöchentliche Training profitabel?
DE-Sport
21.6.2019
0:59
5 Tipps um Muskelkater zu lindern
DE-Sport
26.8.2019
1:21
Ausreichend mit Wasser versorgt, während des Mountainbiken
DE-Sport
21.6.2019
1:30
Trail: Tipps zur Bewältigung von Klettertouren
DE-Sport
21.6.2019
1:28
Was sollte man vor und nach dem Sport essen
DE-Frauen
28.3.2019
1:12
6 Tipps für Sport bei heißem Wetter
DE-Sport
8.2.2019
1:03
Trail: diese schlechten Gewohnheiten sollte man loswerden
DE-Sport
21.6.2019
1:24
Wie kann man sich nach einem Trail erholen?
DE-Sport
21.6.2019
1:14
5 Kuriositäten über den Giganten Pelé
DE-Sport
31.1.2020
1:17
6 Dinge, die du vielleicht nicht über Cristiano Ronaldo gewusst hast
DE-Sport
31.1.2020
1:38
Rückblick auf die Karriere von Kobe Bryant
DE-Sport
28.1.2020
1:03
Athleten gegen Nike
DE-Sport
3.12.2019
1:38
Die Geschichte von Jake Burton
DE-Sport
25.11.2019
1:13
Naomi Osaka, die zweitbeste bezahlte Athletin der Welt
DE-Sport
13.11.2019
1:16
Die Entwicklung von Alexander Zverev
DE-Sport
13.11.2019
1:17
7 Dinge, die du noch nicht über Serena Williams wusstest
DE-Sport
13.11.2019
1:05
5 Dinge, die du noch nicht über Grigor Dimitrov wusstest
DE-Sport
13.11.2019
1:00
5 Dinge, die du noch nicht über Novak Djokovic wusstest
DE-Sport
13.11.2019
1:26
5 Dinge, die du noch nicht über Rafael Nadal wusstest
DE-Sport
13.11.2019
1:29
Die Formalitäten eines Rennens, erklärt von Claudie Chabriac, Präsidentin der Biarritz-Rennbahn.
DE-Sport
8.11.2019
1:33
Porträt des Jockeys Hernan-Hildemaro Rodriguez-Nunez
DE-Sport
8.11.2019
1:05
Jockey sein: ein riskanter Job laut Hernan-Hildemaro Rodriguez-Nunez
DE-Sport
8.11.2019